Что такое хамам в сауне и в чем польза

(Еще нет голосов)

Загрузка...

Полезные свойства сауны известны всем. Парилка дает прибавку сил и энергии, очищает кожу и укрепляет здоровье. Учитывая, что в традиционной финской бане температура воздуха достигает ста градусов Цельсия при небольшой влажности не все могут выдержать такую парильню.

Для более благоприятного посещения лучше воспользоваться турецким хамамом.

В чем особенность турецкой бани

По сути турецкая сауна – это та же баня, но с более благоприятным климатом. Здесь температура воздуха прогревается в пределах 35-55 градусов Цельсиях, но при этом влажность до 100%.

За счет сравнительно невысоких температур находиться в хамам можно достаточно длительное время при этом не чувствовать дискомфорта или перегрева.

Высокая влажность благоприятно отражается на свойствах и пользе процедуры. Во время парки в турецкой бане поры находящиеся на коже раскрываются, что в свою очередь способствует эффективности проведения любых косметических процедур.

Общие понятия хамам

Если говорить в целом, то хамам в некоторых случаях более выгодный. Если в русскую баню или финскую сауну нужно идти на несколько минут, после чего охлаждаться водой или другими способами.

В случаем с хамам, вы можете длительное время находиться внутри, и лишь периодически переходить в другую комнату.

Стоит отметить, что современные турецкие бани имеют существенное различие между своими средневековыми конструкциями. Сейчас хамам имеет максимум три комнаты и может располагать бассейном.

Также обязательным атрибутом турецкой бани является чебек-таши. Мраморный лежак, подогретый до определенной температуры предназначен для массажных процедур. На такой поверхности тепло и комфортно лежать время. Также на лежаке может просто релаксировать и наслаждаться жизнью.

Турецкая баня имеет много показаний на использование.

1. Способствует очищению кожи;
2. Улучшает метаболизм в организме, что способствует похудению;
3. Позволяет расслабиться и отвлечься;
4. Помогает укрепить всего организма.

В турецких банях хамам часто проводятся дни рождения и другие признаки, при этом посещают баню на востоке отдельно мужчины от женщин.

Сегодня для того чтобы посетить хамам вам не придется ехать в Турцию, так как сейчас в нашей стране есть много подобных заведений где можно прийти с семьей и приятно провести время. Посещение бани оказывает. положительный эффект на здоровье и самочувствие.

• Как провести выходные в Краснодаре?
• Как организовать платную рыбалку?
• Что делать в Праге на Новый год?
• Речные круизы: какую палубу выбрать?
• Как выбрать хороший ресторан в Днепропетровске?
• На каком курорте Египта лучше отдыхать?